“Ascolto, consapevolezza, cambiamento: il tuo percorso inizia qui.”
Sono il Dott. Luca Lepore, Psicologo Clinico, con studio in Via Matteotti 21, Arese (MI). Accolgo le persone con uno sguardo obiettivo e privo di giudizio, offrendo uno spazio sicuro di ascolto e comprensione.
Ti senti insicuro e con poca autostima. Forse ti sembra di essere bloccato in una situazione da cui non riesci a uscire, continui a rimuginare sugli stessi pensieri senza trovare una soluzione, oppure vivi difficoltà nelle relazioni che ti fanno soffrire.
Potresti sperimentare ansia o angoscia che faticano a lasciarti spazio e serenità.
Forse senti il bisogno di capire meglio come funzioni, perché reagisci in un certo modo, e desideri sviluppare maggiore consapevolezza di te stesso. Dentro di te ci sono risorse che ancora non riesci a vedere o a utilizzare pienamente, sono qui per aiutarti.
Di cosa mi occupo
Lavoro con le coppie per superare le crisi, migliorare la comunicazione e risolvere conflitti relazionali, ritrovando l'equilibrio di coppia.
Terapia di Coppia
Il mio lavoro si concentra sul miglioramento dell'autostima, superare l'insicurezza e sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio valore personale e professionale.
Autostima e Blocchi
Offro supporto psicologico per la gestione dell'ansia, degli attacchi di panico e stress. Tecniche mirate per ridurre la tensione e recuperare il benessere mentale.
Ansia
Sostegno psicologico per affrontare il dolore della perdita. Un percorso sensibile per elaborare il lutto e ritrovare un senso di speranza nel futuro.
Elaborazione del lutto
Aiuto i miei pazienti ad affrontare problemi nelle relazioni sociali, affettive o lavorative, migliorando l'assertività e la soddisfazione dei rapporti con gli altri.
Difficoltà Relazionali
Lavoro con pazienti dipendenti da gioco d’azzardo e mi occupo di dipendenze comportamentali come la dipendenza affettiva, per liberarsi dai vincoli e riprendere il controllo della propria vita.
Dipendenze senza sostanza
Domande Frequenti
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Ricevo nel mio studio che si trova in Via Matteotti 21, ad Arese (MI)
L’ingresso è dotato di montascale per facilitare l’accesso a persone disabili o con difficoltà di movimento.
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Una sessione individuale ha un costo di 70€.
Le sessioni dallo psicologo sono da pagare per intero al momento dell'invio della fattura, la modalità di pagamento accettata è tramite bonifico bancario.
Le spese sostenute per le sessioni possono essere interamente portate in detrazione al capitolo “spese mediche e sanitarie”, fino ad un tetto massimo di €15.493,71 all’anno.
Nella fattura che rilascerò per la prestazione saranno indicati l’importo della tariffa, i dati fiscali e quelli di iscrizione all’Ordine degli Psicologi (non si possono infatti detrarre spese di sedute svolte con persone non regolarmente iscritte all’albo).
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La prima sessione ha una durata di circa un’ora e si focalizza sull'acquisizione di una comprensione delle tue sfide passate e attuali. Ascolteremo la tua storia e impareremo entrambi a conoscerti meglio.
Alla fine della prima sessione, fissiamo gli obiettivi del percorso e ci accorderemo sulle modalità di lavoro per raggiungerli. Potremo decidere insieme quando programmare eventuali sessioni aggiuntive in base alla tua disponibilità e alla cadenza di appuntamenti con cui ti senti a tuo agio.
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Sì, lavoro anche come consulente di coppia nel mio studio in Arese, in questo caso la tariffa è differente rispetto alle sedute individuali ed è di 90€.
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Tutte le persone, inclusi bambini e adolescenti, possono ricevere e trarre giovamento vedendo uno psicologo. Tuttavia è sempre necessaria l’approvazione firmata di entrambi un genitore.
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Le sessioni psicologiche online o virtuali sono molto simili a quelle tradizionali; tuttavia, invece di incontrarci nel mio studio di Arese, ci incontriamo utilizzando una piattaforma video (come Google Meet, Skype o FaceTime).
La sessione si svolge in modo simile ad una sessione di persona, a volte è conveniente perché elimina i vincoli di tempo e spazio associati all'incontro dal vivo.
Nella mia esperienza, la cosa più importante è che il paziente sia seduto in un posto comodo e completamente privato dove può rilassarsi per poter parlare con lo psicologo. Molti dei miei pazienti si sentono più liberi di raccontarsi durante le sessioni online quando si trovano in un luogo familiare.
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Ogni persona ha la possibilità di cambiare la propria vita in modo significativo e ritrovare la serenità. La maggior parte di noi ha solo bisogno di un piccolo aiuto per trovare modi efficaci per realizzare questi cambiamenti.
Parlare con uno psicologo permette di acquisire consapevolezza e di sviluppare strategie efficaci per realizzare i cambiamenti desiderati.
Molte persone temono che andare dallo psicologo sia un segno di debolezza quando in realtà è un atto di grande coraggio e consapevolezza. Alcune persone pensano che andare dallo psicologo significa non farcela da soli e che solo qualcun’altro dovrà risolvere i propri problemi.
Il lavoro dello psicologo clinico è innanzitutto un lavoro basato sul dialogo. Lo psicologo mette a disposizione competenze cliniche e strumenti metodologici per affrontare sfide comuni come l'ansia e lo stress. Collaborare con uno psicologo esperto permette di esplorare le dinamiche profonde che guidano i nostri comportamenti, facilitando un cambiamento duraturo.
Se senti che le tue emozioni e i tuoi pensieri prendono il sopravvento, consultare uno psicologo può aiutarti a rimettere ordine nei tuoi pensieri.
Perché rivolgersi a uno psicologo?
Le aree in cui uno psicologo può intervenire sono molteplici. Dalla cura individuale a quella di coppia, lo psicologo agisce come un facilitatore del benessere, in presenza o meno di psicopatologia. Ad esempio, lo psicologo si occupa di autostima lavorando sul potenziamento delle risorse interne del paziente, o nel caso delle dipendenze supporta il paziente nel delicato percorso di recupero della propria libertà. Anche nei momenti di perdita, il supporto dello psicologo è fondamentale per l’elaborazione del lutto, garantendo che il dolore non diventi cronico.
Un bravo psicologo non fornisce soluzioni preconfezionate, ma aiuta la persona a trovare le proprie risposte. Attraverso l'ascolto attivo, lo psicologo crea un'alleanza terapeutica basata sulla fiducia e sul segreto professionale. Ogni incontro con lo psicologo rappresenta un passo verso una maggiore comprensione di sé.
I principali ambiti di intervento dello psicologo
A volte è faticoso chiedere aiuto ad uno Psicologo, si cerca di farcela da soli o si ha paura di chiedere aiuto a un professionista, non è chiaro cosa possa succedere durante la prima seduta. E allora cosa aspettarsi fin dall'inizio del percorso?
un senso di sollievo per essersi finalmente tolti un peso,
maggiore chiarezza circa il proprio problema,
la costruzione di un programma su come risolvere e affrontare le proprie difficoltà,
scoprire che farsi aiutare è meglio che faticare da solo.