“Riscopri la tua voce amica, quella che ti guida.”
Sono il Dott. Luca Lepore, Psicologo Clinico, aiuto le persone a trovare l'equilibrio e la felicità che meritano.
L'ansia, la paura, la tristezza spesso finiscono per renderci schiavi, bloccarci e impedirci di vivere. Sono emozioni scomode, una zavorra che rallenta la nostra crescita e non ci permette di essere felici.
Il mio approccio si concentra sul potenziamento dell'autostima, l'acquisizione di consapevolezza e la gestione delle emozioni. La chiave per stare meglio è contrastare il giudizio interno, il senso di colpa, i pensieri negativi. La guida per la serenità è riscoprire la voce amica. La voce amica ci insegna ad essere indulgenti, non giudicanti, comprensivi.
In un mondo sempre più isolato e disconnesso, tutti hanno bisogno di ristabilire un contatto con gli altri essere umani. A volte sembra difficile e ci sentiamo alieni persino in famiglia o con gli amici. Contattare uno psicologo non è altro che un primo passo nella creazione di un nuovo equilibrio con sè e gli altri.
"Dentro di te hai tutto ciò che serve per ritrovare la serenità, è la tua voce amica. Anche se l'incertezza e l'ansia ti assalgono sei benvenuto/a così come sei e lavoreremo insieme per andare nella direzione che ti farà stare meglio"
Domande Frequenti
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Ricevo nel mio studio che si trova in Via Matteotti, 21 ad Arese (MI)
L’ingresso è dotato di montascale per facilitare l’accesso a persone disabili o con difficoltà di movimento.
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Una sessione individuale ha un costo di 60€.
Le sessioni dallo psicologo sono da pagare per intero al momento dell'invio della fattura, la modalità di pagamento accettata è tramite bonifico bancario.
Le spese sostenute per le sessioni possono essere interamente portate in detrazione al capitolo “spese mediche e sanitarie”, fino ad un tetto massimo di €15.493,71 all’anno.
Nella fattura che rilascerò per la prestazione saranno indicati l’importo della tariffa, i dati fiscali e quelli di iscrizione all’Ordine degli Psicologi (non si possono infatti detrarre spese di sedute svolte con persone non regolarmente iscritte all’albo).
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La prima sessione dallo psicologo ha una durata di circa un’ora e si focalizza sull'acquisizione di una comprensione approfondita delle tue sfide passate e attuali. Esamineremo la tua storia per capire come e perché questa situazione si è manifestata.
Alla fine della prima sessione, ci accorderemo sugli obiettivi del percorso e fornirò indicazioni sulle modalità di lavoro per raggiungerli. Potremo decidere insieme quando programmare eventuali sessioni aggiuntive in base alla tua disponibilità e alla cadenza di appuntamento con cui ti senti a tuo agio.
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Sì, lavoro anche come consulente di coppia nel mio studio in Arese, in questo caso la tariffa è differente rispetto alle sedute individuali ed è di 75€.
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Tutte le persone, inclusi bambini e adolescenti, possono ricevere e trarre giovamento vedendo uno psicologo. Tuttavia è sempre necessaria l’approvazione firmata di entrambi un genitore.
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Le sessioni psicologiche online o virtuali sono molto simili a quelle tradizionali; tuttavia, invece di incontrarci nel mio studio di Arese, ci incontriamo utilizzando una piattaforma video (come Google Meet, Skype o FaceTime).
La sessione si svolge in modo simile ad una sessione di persona, ma spesso è più conveniente perché elimina i vincoli di tempo associati all'incontro dal vivo.
Nella mia esperienza, la cosa più importante è che il paziente sia seduto in un posto comodo e completamente privato dove può rilassarsi per poter parlare con lo psicologo. Molti dei miei pazienti si sentono più liberi di raccontarsi durante le sessioni online quando si trovano in un luogo familiare.
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Ogni persona ha la possibilità di cambiare la propria vita in modo significativo e ritrovare la voce amica. La maggior parte di noi ha solo bisogno di un piccolo aiuto per trovare modi efficaci per realizzare questi cambiamenti.
Parlare con uno psicologo permette di scoprire le ragioni per cui non siamo riusciti a raggiungere i nostri obiettivi e si possono sviluppare strategie efficaci per realizzare i cambiamenti desiderati.
Tutti abbiamo degli obiettivi nella vita su cui continuiamo a insistere ma che ci sembra di non riuscire a raggiungere mai.
Cadiamo sempre negli stessi schemi di comportamento e di pensieri negativi, usciamo da una brutta relazione solo per ritrovare le stesse dinamiche in quella successiva, ci tratteniamo dall’ottenere ciò che vogliamo anche se ci siamo promessi che questa volta avremmo fatto le cose in maniera diversa.
Lavoro come Psicologo Clinico e sono specializzato nel trattamento di insonnia, ansia, stress, depressione,
raggiungimento degli obiettivi personali e professionali, gestione della rabbia, delle relazioni e sviluppo dell’autostima.